Diario de black_cat., 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1849 kcal Grasa: 72,28g | Prot: 61,85g | Carbh: 248,54g.   Desayuno: Кофе, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Сливочное Масло, Сметана 15%, Вареники с Творогом. Almuerzo: Сливочное Масло, Капуста, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Cena: Соленые Крекеры, Простые Пельмени, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Айран, Pepsi Pepsi Lime, Груши. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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