Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 88,72g | Prot: 133,27g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Творог 5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Наша Корова Молоко 2,5%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Сосиски Молочные. Cena: Персики, Ашан Сыр Диетический 27%, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|