Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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393 kcal
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Grasa: 4,82g | Prot: 39,82g | Carbh: 51,19g.
Desayuno: Fresas, Kiwi, Mangos, Uva, Cut 'N Clean Country Greens, Cebollin, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Westpac Classic Vegetables Mixed Vegetables, Caldo de Pollo. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Dannon Light & Fit Greek - Cherry. más...
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1214 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Air Climber - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Apple Health - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentadillas - 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale_lemus
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