Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 90,66g | Carbh: 90,99g.
Desayuno: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Manzana, Sepia. Almuerzo: Pistachos, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aguacate, Hacendado Mix Brotes, Aceite de Oliva, Lubina, Tomates, Cebollas. Cena: Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aguacate, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Pechuga de Pavo. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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