Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 89,40g | Prot: 110,45g | Carbh: 247,14g.
Desayuno: Billa Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Billa Сушки Простые, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Cena: Шарлотка с Яблоками, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dariyakuz
|