Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 90,27g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Jumbo Bloemen Honing, Bonne Maman Abrikozen Confiture, Becel Boter, Geroosterd Volkoren Brood. Almuerzo: Walnoten, Milbona Cottage Cheese, Volkoren Crackers, AH Vers Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. Cena: Bakboter (Ongezouten), Milbona Belegen Kaas 30+, Milsani Halfvolle Melk, Witte Bloem, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Cheesy's, Zwarte Peper, AH Balsamico Azijn, Lidl Galiameloen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wipneuss
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