Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 20,84g | Prot: 55,65g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе. Cena: Арбуз, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: XXL Power L-Carnitine, Aptonia Злаковый Батончик с Манго. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 17 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|