Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 60,48g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Almuerzo: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с сиртаки. Cena: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Просто Зелёный Горошек, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|