Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 50,47g | Carbh: 219,02g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Schnucks Chicken & Wild Rice Soup, Turkey Sandwich, Goose Island IPA Beer. Cena: Cereal with Milk. Pasa Bocas / Otros: Pamela's Products Chocolate Chip Walnut Cookies. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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