Diario de HJScott, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
2868 kcal Grasa: 162,33g | Prot: 151,25g | Carbh: 195,30g.   Desayuno: Ovo Frito, Pastel de Nata, Café com Açúcar, Mel. Almuerzo: Bolo de Leite Ninho, Queijo Branco, Ovo, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Frita, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. Cena: Unibaby Leite Fermentado , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Nutry N Protein Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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