Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 89,69g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Mamão, Café. Almuerzo: Abacaxi, Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Natural One Suco de Maçã Integral, Queijo Minas, Maçã, Chá (Infusão). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sueli Alves PS
|