Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 70,60g | Carbh: 84,61g.
Desayuno: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Pense Zero Vitamina. Almuerzo: Almanara Kafta, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral e Selvagem. Cena: Mini-Cenouras, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Vitamina, Brownie Low Carb, Sadia Salamitos (Pacote), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nescau Nescau Prontinho. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piauzito
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