|
Denne uge:
Spisning uden at tælle kalorier går ok, også selv om jeg får en del mere slik. Hovedmåltiderne gode og sunde.
Motion blev til en gang styrketræning og 3 gange cykling til og fra arbejde. Ialt 45 km.
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|