Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 47,85g | Carbh: 205,60g.
Desayuno: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Сметана, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Плов с Курицей, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Овсяное Печенье, Nescafe 3 в 1 Мягкий. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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