Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 112,80g | Carbh: 291,28g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Billa Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Красное Яблоко, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Сливы, Арбуз, Billa Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dariyakuz
|