Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 95,87g | Carbh: 47,84g.
Desayuno: Now Omega-3, Семена Льна, Залесский Фермер Творог 5%, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Cena: Russian Performance Standard Whey Isolate, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо (Целое), Яичный Белок. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oblik25
|