|
После небольшого отпуска без весов и контроля ккал.
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 35,52g | Carbh: 152,88g.
Almuerzo: Яблочный Пирог, Чай с Сахаром, Яблоко, Алан Балык , Помидоры. Cena: Яготинский Сметана 21%, Блины на Кефире. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tinkawear
|