Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 118,08g | Carbh: 58,00g.
Desayuno: 安佳 起司片, 全家 小麥吐司, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 瑞穗 全脂牛奶. Almuerzo: 檸檬汁, 紅鮭魚, 金針菇, 炒花菜. Cena: 白飯, 海帶, 豆干, 鮑魚, 香菇, 大陸妹, 地瓜葉, 鯛魚, 五花肉. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joyce_ch
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