Diario de Tati Aprianti, 27 ago. 18

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Timbangan manual mrk GEA

48 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:

752 kcal

Grasa: 17,12g | Prot: 40,90g | Carbh: 111,78g. Desayuno: Air, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Ikan Tongkol, Jagung Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kue Mentega atau Gula. más...

1276 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 1 hora, Descansando - 22 horas y 44 minutos, jogging - 16 minutos. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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