Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 135,46g | Carbh: 226,25g.
Desayuno: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 鶏胸肉(皮なし), Quaker オートミール. Cena: 生卵, コープ サラダチキン 缶, セブンイレブン おにぎり おかか, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: 柿, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, Quaker オートミール, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン BCAA. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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