|
Следить пытаюсь за фигурой. Чуть отвлекусь - она жуёт...
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2630 kcal
|
Grasa: 94,26g | Prot: 117,12g | Carbh: 190,68g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Виктория Бублик с Маком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат из Помидоров. Cena: Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mazur27121
|