Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 46,04g | Carbh: 101,78g.
Almuerzo: Kelapa Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Cream Soup, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Pizza dengan Daging, KFC Chicken Wing Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 29 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fhaiychie111
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