|
это все 🍉🍉🍉
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 82,14g | Prot: 112,63g | Carbh: 191,89g.
Desayuno: Эссен Продакшн Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Искренне Ваш Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня от 2 кг арбуза и бутылки пива ничего не прилетело, даже странно 🤔
26 ago. 18 por el miembro: Amirielka
|
Люба, я почти всю неделю была у родных, питание там никакое, еле набирала 1600-1700к, вчера вернулась домой и «оторвалась»: шашлык, овощи на гриле, а на десерт арбуз 😻но не страшно, сольётся ☺️😋 от пива у меня обычно либо отвес, либо заплыв через день происходит 😕
26 ago. 18 por el miembro: taeekii
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taeekii
|