|
Набор жидкости в кд проходит успешно 🤪
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 81,29g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Podravka Куриный Паштет с Овощами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Красный Яр Хлеб Безглютеновый, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. Almuerzo: Арбуз, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой , Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Город Сад Брауни Raw. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|