Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3059 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 143,80g | Carbh: 519,30g.
Desayuno: Banana Prata, Santa Clara Leite Desnatado, Soberana Farelo de Aveia. Almuerzo: Da Colônia Banana Zero, Banana Prata, Blue Ville Arroz Parboilizado, Óleo de Soja, Alcatra. Cena: Clara de Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Doce Crua, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhheidrich
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