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uhuuuuu!!!
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 109,96g | Carbh: 57,45g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café (Infusão), Suco de Limão. Almuerzo: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abacaxi, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Repolho, Salada Vinagrete, Carne de Porco Assada, Cupim Assado. Cena: Jeunesse Naara Beauty Drink, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Frimesa Bisteca Suina, Vinho de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, 3 Corações Cappuccino Diet. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jo lavor
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