Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3432 kcal
|
Grasa: 185,26g | Prot: 144,63g | Carbh: 288,64g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Сливы, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Лимонад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи Зеленые. Cena: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ToTTenKopF
|