Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 77,80g | Prot: 94,81g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Magerquark, Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Feigen. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Käsekrainer, RUF Speisestärke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kürbis, Strauchtomaten, Bauernbrot. Cena: Eingelegtes Gemüse, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Champignons, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Margarine, Zucker, Dinkelmehl Typ 630, Birnen, Gekochtes Ei. más...
|
peso estable
|
|
|