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So, das ist nun das Gewicht mit meiner eigenen Waage gewogen. Wann haben sich bei euch so die ersten Ergebnisse eingestellt?
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 47,02g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: K-Classic Gouda, K-Classic Kochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Brot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Almuerzo: Nektarinen. Cena: Tomatenmark, K-Classic Leberkäse Fein, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Balla Balla, Smarties Smarties. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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