Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 71,46g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Grow Food Клубничная Панакота, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Podravka Куриный Паштет с Овощами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Setra Паштет Утиный с Апельсинами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Город Сад Брауни Raw. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|