Diario de tanja_z83, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
1272 kcal Grasa: 72,32g | Prot: 83,07g | Carbh: 77,02g.   Desayuno: Яйцо, Чай, Сыр Российский (Витязь), Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 3,2%. Almuerzo: Йогурт Греческий, Помидоры, Гречка, Говядина Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Чай. más...
260 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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