Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 28,79g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão, Alface, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Couve com Limão, Gengibre. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriély
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