Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 158,11g | Carbh: 224,92g.
Almuerzo: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abobrinha. Cena: Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Brahma Brahma Chopp, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Clara de Ovo. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipesimoespessoa
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