Diario de dorosp, 24 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018

74 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:

1702 kcal

Grasa: 72,86g | Prot: 95,67g | Carbh: 163,52g. Desayuno: Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Hummersoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Lidl Penne Glutenfrei. Cena: Olivenöl, Avocado, Lidl Salatherzen, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ich sehe es ;-). Klasse. Geht doch! Bleib dran. LG und guten Start ins Wochenende.

24 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988

Danke :) ja ich werde jetzt standhaft bleiben 💪🏻 Danke dir auch einen guten Start ins Wochenende 😊

24 ago. 18 por el miembro: dorosp


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