Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 61,69g | Carbh: 65,92g.
Desayuno: Adoçantes (Sacarina), Pingo Doce Cappuccino, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bimbo Pao Thins. Almuerzo: Nobre Salsichas de Aves, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Cena: Cenouras, Brócolos, Campainha Queijo Quark, Carne de Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Área Viva Chocolate Negro Avelãs, Café Descafeinado, Primor Chouriço Corrente , Nobre Salsichas de Aves, Pêssegos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SFerrador
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