Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 57,94g | Prot: 140,98g | Carbh: 118,35g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Грудка Куриная в Сметане🏋️♀️, Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Торт Морковный 🏋️♀️. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Грудка Куриная в Сметане🏋️♀️, Укроп, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Шампиньоны, Дикси Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лэнд Суп Грибной. Cena: Ясный Луг Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло, Power System Глютамин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоково Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Нектарин. más...
|
|
4081 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Ducharse - 31 minutos, Cocinar - 3 horas, Google Fit - 16 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli.solnce87
|