Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 129,35g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Eldorado Kaviar, Ägg. Almuerzo: Misosoppa, Lax-Sashimi. Cena: Cabernet Sauvignon Vin, Arla köket Crème Fraiche 34%, Arla Gräddfil Laktosfri, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kycklingklubba (utan Skinn). Pasa Bocas / Otros: Tuborg Folköl 3,5%, Bravo Apelsinjuice, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt). más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Deporte - 24 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Apple Health - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Ducharse - 16 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr peter
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