|
Сошла лишняя водичка, циферки радуют
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 108,01g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина, Кефир 1%, Мак, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Минтай Запечённый, Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Морепродукты Замороженные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inessa.evgenievna
|