Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 128,86g | Prot: 116,80g | Carbh: 295,84g.
Desayuno: Miód, Biedronka Płatki Jaglane, Orzeszki Ziemne, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Pomidory, Dalmare Pasta Łososiowa, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Śmietana, Pomidory, Sos Pieczarkowy, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Gofry, Herbapol Powidła Śliwkowe, Masło, Kajzerka, Galareta Wieprzowa, Lidl Bułka Grahamka. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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