Diario de grysienka, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1230 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 86,45g | Carbh: 122,14g.   Desayuno: Ogórek Małosolny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chaber Chlebek Chrupki Graham, Polędwica Sopocka, Majonez. Almuerzo: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół bez Makaronu. Cena: Mlekovita Mleko 0,5%, SFD WPC Delicious. Pasa Bocas / Otros: Śliwka Węgierka, Cymes Paluszki Solone, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Majonez, Danone Activia Jogurt Naturalny do Picia. más...
2141 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 31 minutos, Tienda de Comestibles - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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