Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 60,19g | Carbh: 59,98g.
Desayuno: Kamis Корица Молотая, Сметана 20%, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Савушкин Хуторок Творог 9%, Milka Darkmilk, Кофе. Almuerzo: Красное Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики. Cena: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Жареная Картошка, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Дмитрогорский Продукт Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
341 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de petroooovap
|