|
👏🏻🤩🤪
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 66,59g | Carbh: 231,15g.
Desayuno: Овсянка в Банке, Вареное Яйцо, Бисквит, Семена Льна, Кофе с Молоком. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. Cena: Чай, Фермер-Центр.Рф Йогурт Фруктовый Черника, Жуланка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Виноград Европейских Сортов, Конверты с творогом и яблоком. más...
|
|
238 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnSid92
|