Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 102,27g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Almuerzo: Черные Бобы, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Cena: Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Ветчиной и Грибами, Bucheron Горький Шоколад 72%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|