Diario de joyce_ch, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1497 kcal Grasa: 105,90g | Prot: 70,67g | Carbh: 69,62g.   Desayuno: 小黃瓜, 英式鬆餅, 三文治薄牛排, 波蛋, 瑞穗 全脂牛奶. Almuerzo: 白飯, 貢丸, 油豆腐, 家樂福 豬五花肉, 四季豆, 小黃瓜. Cena: 爭鮮 味噌湯, 五花肉, 油豆腐, 白飯, 金針菇, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 原味堅果(綜合六果), 瑞穗 全脂牛奶+2份濃縮咖啡. más...
1495 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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