Diario de johnpersico, 13 ago. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2012:

520 kcal

Grasa: 8,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 110,00g. Desayuno: Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: trail bars. más...

2161 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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