Diario de mcarval1403, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
954 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 34,63g | Carbh: 97,81g.   Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Levíssimo Integral, Crioulo Requeijão Cremoso. Almuerzo: Água com Limão, Hellmann's Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Ovo Cozido. Cena: Yoki Pipoca Premium. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Kiwi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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