Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 123,69g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: Oil Popped White Popcorn, Peanut Butter, Danubio Requeijão Light, Itambé Creme de Leite, Boiled Egg. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Sweet Potato, Chicken Salad. Cena: Chicken Salad, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Egg White, Pão de Açúcar Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Original, Pineapple, Ultimate Nutrition 100% Whey, Growth Supplements BCAA em Pó. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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