Diario de LilaOrtiz, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1028 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 73,05g | Carbh: 64,63g.   Desayuno: Bimbo Thins 8 Cereais, Pão de Centeio, Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Batatas Fritas, Pepsi Pepsi Max Zero, KFC Hot Wings, KFC Pedaço de Frango. Cena: Picanha, Moelas de Galinha, Polvo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Somersby Apple Cider. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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