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IMC 29.4%
Gordura 42.1%
Água 39.6%
Músculo 22%
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 74,27g | Carbh: 15,54g.
Desayuno: Castelões Queijo Curado em Fatias, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Azeitonas, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour, Azeitonas, Tomates Cereja, Dia Bacon em Tiras, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina de Iogurte Manga Maracujá Goji. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soniarocha18
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