Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 36,19g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Eco + Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Auchan Biscottes, Bonne Maman Gelée de Mûres. Cena: Chorizos, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Banane, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Lait, Nestlé Crunch Chocolat Blanc, Teisseire Sirop de Menthe. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Planchado - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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